Wettkampf

Immer 2 Personen gehören zu einem Team und teilen sich in die zwei Disziplinen
Laufen (1 Runde = ca. 1,65 km) und
Radfahren (2 Runden = ca. 3,3 km) (Helmpflicht für Fahrradfahrer),
und zum Schluss gemeinsam im Doppelkajak
Paddeln (1 Runde = ca. 0,6 km)

Ein Teammitglied läuft eine Runde um den See, danach fährt das andere Teammitglied 2 Runden mit dem Fahrrad, nach den erfolgreichen absolvieren der beiden ersten Disziplinen, steigen beide gemeinsam in ein Doppelkajak.

Dabei sind gute Kondition an Land beim Lauf und auf dem Fahrrad sowie Ausdauer, Harmonie und geschickte Steuerungskünste beim Bootfahren gefragt.